MyLife Danışmanlık ve Koçluk Merkezi

KULLANILAN ZARARLI MANİPÜLASYON TAKTİKLERİ-1

Bir insanın hayatındaki en zarar verici şeylerden biri, taciz edici veya manipülatif bir ilişki olabilir.

Çoğu zaman, sevdiğimiz insanların bize karşı kullandığı manipülasyon taktiklerine ve narsist kontrol taktiklerine karşı kör oluruz.

Bu manipülasyon taktikleri ve narsist kontrol taktikleri, mağdurun benlik duygusunu aşındırmak, bastırmak, boyun eğdirmek ve alçaltmak için çalışır ve hükmetme ve kontrol etme çabasıyla sosyal konumlarını azaltır.

En yakın olduğumuz ve en çok güvendiğimiz insanlar da mutluluğa ulaşmanın veya başarıya ulaşmanın önündeki en büyük engellerden bazıları olabilir.

İstismarcı veya manipülatif bir kişiyle olan ilişkileri değiştirmek imkansız olabilir, bazen de bir kişi olarak gelişebilmeniz ve tüm potansiyelinize ulaşabilmeniz için çekip gitmek ve hayatınıza devam etmek daha iyidir.

Bu da bir ebeveyn, eş veya hayatınızdaki diğer önemli bir kişi olduğunda zor veya hatta imkansız görünebilir.

Narsistlerden bahsederken genellikle onun zamirlerini kullanarak yazarım, ancak kadınların narsist olma veya narsistik özellikler sergileme olasılığı da aynı derecede yüksektir. Bu yüzden lütfen makale o ya da o kelimesini kullanıyor diye aynı rolde bir kadın olamayacağını düşünmeyin. Okurken kadınlar veya erkekler böyledir yerine psikopat, sosyopat veya narsist kişi olarak değerlendirin.

41 Zararlı Manipülasyon taktikleri, Narsist kontrol taktikleri ve açıklamalarını

aşağıda listeleyip yazdım;

1. Yalan söylemek:

Yalan, kasıtlı olarak gerçek olarak sunulan yanlış bir ifadedir. Bazı manipülatörler istediklerini elde etmek için her şeyi söylerler.

Bunu sık sık yapacaklar ve doğal olana kadar zamanla gelişecekler. Ayrıca ihmal yalanları kullanırlar, yani aldatıcı açıklamalar yapmak yerine gerçeği saklarlar.

İhmalin amacı, mağdurun kendisi için bazı önemli bilgilerden habersiz olduğu gerçeğini istismar etmek için bir gizlilik duvarının arkasından izole etmektir.

2. İç İçeren Yorumlar:

Manipülatör, kurbanın zayıflıklarını ve düğmelerini bilir.

Bir tepki almak için kasıtlı olarak bunları iter ve çekerler. Çoğu zaman, herhangi bir incitici niyetin makul bir şekilde inkar edilebilirliğini korurken, aynı anda kurbanın kafasını karıştırmak ve incitmek için çift taraflı veya imalarla konuşurlar.

Amaç, kurbanı duygusal olarak boşaltmak, yıpratmak ve manipülatörün egosunu veya güç/kontrol duygusunu beslemektir.

3. Cesaretini Kırın ve Eleştirin

Eleştiri, olumsuz davranışlar için değil, mağdurun kendilerini ifade etmek zorunda kalabileceği olumlu çıkışları caydırmak içindir.

Bir sosyal kulübe, takıma veya organizasyona katılma girişimleri, manipülatör tarafından cesareti kırılacak, baltalanacak veya sabote edilecektir. Sanatsal, müzikal veya başka bir şekilde yaratıcı olma girişimleri eleştirilir ve kurbanın çalışması küçümsenir.

Amaç, kurbanın benlik saygısını kırmak ve kişiyi, övgüsünü veya başkalarının dikkatini çekebilecek her şeyden izole etmektir.

4. Azalt ve Kapat

Mağdurun fikirleri, görüşleri veya yardım çığlıkları sözlü veya sözsüz olarak (göz devirme, kendini beğenmiş gülümseme, alaylar, vb.) azalır, reddedilir, gözden kaçırılır, küçümsenir veya basitçe görmezden gelinir.

Amaç, mağdurun isteklerini veya şikayetlerini dile getirme konusunda daha az istekli olmasını sağlamaktır.

Birden fazla kişi kurbana karşı bu manipülasyon taktikleriyle birlikte çalıştığında, bu onu tamamen izole ve savunmasız bırakabilir ve güçlü bir umutsuzluk duygusu ve gidecek hiçbir yeri kalmayabilir.

5. İzleyin ve Takip Edin

Manipülatör her zaman mevcuttur, kurbanın arkasına gizlenir veya iyi bir güvenli mesafeden ona göz kulak olur.

Manipülatör narsist veya psikopatik ise, kurbanın bilgisayarını veya telefonunu izlemeleri ve hatta kişinin her hareketini takip etmek için gözetim ekipmanı kullanmaları yaygındır.

Buradaki amaç basittir, kurbanın söylediği ve yaptığı her şey, gelip gidişleri ve kimleri tanıdığı hakkında bilgi sahibi olmaktır.

6. İzinsiz Girin ve Araya Girin

Manipülatörün bir başkasının sınırlarına saygısı yoktur, mağdurlarının önünde, arkasından ya da mağdurlarına karşı, itirazları ve ahlakı ne olursa olsun her istediğini söyler ve yapar.

Gizlice yapılırsa, kurban çok geç olana kadar ne tür bir zarar verildiğini bilemez. Bu manipülasyon taktiğinin amacı, mağdurun kendisi veya etrafındaki insanlar için konuşmasını, destek almasını veya olumlu değişiklikler yapmasını engellemektir. (Ayrıca enmeshment olarak da bilinir.)

7. Saptırma, Yönlendirme ve Kaçınma:

Manipülatöre doğrudan bir soru sorulduğunda veya bir yalan üzerine çağrıldığında, konuşmayı kurbana geri çevirecekler, “Beni bununla nasıl suçlarsın!” ya da oyalamak için konuşmayı başka bir konuya yönlendirecekler ya da bunun yerine alakasız, belirsiz ve anlamsız bir yanıt verecekler.

Amaç, kafa karışıklığı yaratmak, mağdurun dengesini bozmak ve eylemleri için herhangi bir sorumluluktan kaçınmaktır.

8. Amplifikasyon:

Manipülatör, başarısızlıklarınızı haykıracak ve başarılarınızı fısıldayacaktır. Kurbanın hak ettiği tüm ilgi odağı azalacak.

Başarıları fark edilmeyecek ve eksiklikleri her yerde yayınlanacak. Amaç, kurbanın başarılı olması için enerjisini boşaltmak, kendilerinden şüphe etmelerini sağlamaktır, böylece manipülatör kurbanı küçümserken her zaman ilgi odağı olabilir.

9. Duygusal Şantaj:

Manipülatörler, kendilerine yakın birinin sevgi, kimlik onayı veya kimlik onayı ve benlik saygısı istediğini bilerek, mağdurun arzu ettiği veya ihtiyaç duyduğu duygusal desteği alıkoymakla veya hatta tamamen ortadan kaldırmakla tehdit edecek ve kişiye bunu yapması gerektiğini hissettirecektir. manipülatörün taleplerini karşılar.

Bu manipülasyon taktiğinin amacı, mağdurun onları geçmekten korkmasını, onlara yollarını vermek zorunda kalmasını veya direnirse suçlu hissetmesini sağlamaktır.

10. Duygusal Engeller:

Mağdur ne zaman üzülse ve manipülatörü sorgulasa veya yaptığı bir şey hakkında şikayet etse, manipülatör odağı kurbanın kızgın veya üzgün durumuna çevirir.

Manipülatör, kurbanın kötü muameleye itirazı konusunda alçaltıcı hale gelir. Kurban ayrıca bir şeyden mutlu olduğu için saldırıya uğrayabilir.

Bu manipülasyon taktiğinin amacı, yanlış yapma suçundan kaçmak veya onları kontrol altında tutmak için mağdurun duygularını bastırmak ve bastırmaktır.

11. Suçluluk Gezisi:

Özel bir yıldırma taktiği.

Bir manipülatör, vicdani kurbana, kurbanın gerçekte ne kadar veya az yaptığına veya manipülatörün elinde ne olduğuna bakılmaksızın, yeterince umursamadığını, çok bencil olduğunu, hak ettiğinden fazlasına sahip olduğunu veya çok kolay elde ettiğini önerir. hiç katkıda bulunmadı.

Amaç, kurbanı kendinden şüphe eden, endişeli ve itaatkar bir konumda tutmaktır.

12. Uygunsuz Kısıtlamalar:

Bir kişinin ciddiye alınma, potansiyelini geliştirme, ilgi alanlarını keşfetme ve ifade etme ve ilişkilerinde ve yaşamlarında anlam ve tatmin bulma hakkı vardır.

Manipülatör, mağdurun hayatını uygunsuz bir şekilde kısıtlayan sürekli davranışlarda bulunacaktır. Amaç, onu başarıdan, mutluluktan veya manipülatörün kurbanı layık görmediği herhangi bir şeyden uzak tutmaktır.

13. Tehditler:

Nadiren fiziksel formdadırlar, ancak daha çok doğaları gereği bilişsel ve sosyaldirler. Bu tür en büyük tehditlerden biri, bir aileye, sevgiliye vb. ait olma ihtiyacımızı etkileyen sosyal dışlanmadır.

Tehditler fikirleri değiştirmez, ancak en azından kısa vadede insanların davranışlarını değiştirmede genellikle çok etkilidir.

Hedef, kurbanı korkutmak için şiddetle yapılırsa, yaşamını/seçimlerini etkili bir şekilde kontrol altına almaktır.

Bir Sonraki yazımızda manipülasyon yöntemlerinin devamını okuyabileceksiniz ama eğer bu tür manipülasyon ve zorbalıklara maruz kalmışsanız mutlaka profesyonel yardım hattımızı 0532 158 35 55 ten arayabilirsiniz.

Unutmayın kötü enerjili insanlara karşı bizim elimiz armut toplamıyor. Kafamız çalışıyor. Milyonlarca iyi insan ve bilim insanları kötülere karşı profesyonel yöntemler geliştirmeye devam ediyorlar. Sizde bu tür nimetlerden faydalanmak için gösterin cesaretinizi !