• https://www.facebook.com/mylife.kocluk
  • https://plus.google.com/dersimizrobotik/posts
  • https://www.twitter.com/dersimizrobotik
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası

My Life Psikoloji Danışmanlık ve Koçluk Merkezi

Telefon : 0505 767 58 85
               0216 347 60 03
                

Psikolojik Danışmanlık
Kadıköy, Acıbadem, Üsküdar, Beylikdüzü, Bakırköy Danışmanlık Merkezlerimizle Hizmetinizdeyiz.
Psikoterapi Hizmetlerimiz
Bireysel - Çocuk ve Ergen - Nişanlılık ve Evlilik - Aile - Cinsel Terapileri
Koçluk Hizmetleri
Yaşam - Aile - Kariyer - Sporcu - Öğrenci ve Eğitim - İlişki - Yönetici - Finansman Koçluğu
Eğitim Seminerleri
Akıl Oyunları, Robotik - Boşanma, Çocuk - Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimileri

Ahmet KURNAZ

DEPRESYON

Ahmet Kurnaz
Uzman Psikolog

İnsanın kendine ve hayata olan özğüveninin, inancının yıkılması yada artık yeterince güvenememesi...

Umutsuzluk, karamsarlık,negatiflik, her şeyin bir gün düzeleceğine inanmamakla başlayan bir düşünce bozulması, duygulanım bozulması...

Üst üste yaşanılan birkaç olumsuzluk yada kaldırabileceğimizden fazla gelen şoklayan olaylar...

Ve bütün bunların sonucunda gelen anti sosyallik, mutsuzluk, zevk alamama, iştah bozuklukları, uyku bozuklukları, içe kapanma, yorgunluk, bıkkınlık, gerginlik, anlamsız ağlamalar vb. kişiden kişiye değişebilen sonuçlar.

Şimdi birde bunların fizyolojik, nörölojik bozulmalarla duygu durumumuz iyice bozulmaya başlıyor. Her düşünce ve duygu için beynimiz gereken hormonları salgıladığı için bu hormonlarda bizim yeniden kendimizi iyi yada kötü hissetmemize sebep oluyorlar. Ancak sürekli negatif, olumsuz düşünen bir kişi aynı zamanda sürekli endişe, kaygı hormonu salgılayacaktır. Sürekli bu hormonun salgılanması bizim kendimizi iyi hissetmemizi otomatik olarak engelleyecektir. Vücudumuzun tekrar normal hale gelebilmesi için ya düşünce kontrolünü saglayarak yada psikolojik ilaçlarla yeniden normale döndürebiliyoruz.

Her ne kadar ilaçlar sonuçları iyileştirse de eger gerekli psikolojik destek verilip psikoterapi yoluyla sorunlarının kökenine inilmezse ilaç bırakılması durumlarında hastalık yeniden geri gelebilmektedir. Psikoterapi yoluyla kişinin kendisine bakış açısı, olayları algılayışı yorumlayışı normal hale getirilebildiği gibi gerekli kendi kendini kontrol tekniklerini öğretilerek kişinin kendini yönetmesi sağlanabilir.

Eğer gerçekten psikolojisi ve psikiyatrik bilgilerimiz yoksa bilimsel olarak yani hangi durumda neler yapmalıyız bunu bilmezsek bu durumlardan tek başımıza kurtulmak çokta kolay olmamaktadır. Bazen bilmeninde yetmediği durumlar var. Bilmek bildigin kuralları aynen uygulamazsak hiç bir zaman da sonuçda alamayabiliriz.

Çoğumuz dertlerimizi,sıkıntılarımızı dostumuza, arkadaşımıza anlatarak bazen rahatladığımızı düşünebiliriz ama aslında sorunun kökten halledilmemesi durumunda bu paylaşımlarımız bizim sorunumuzun geçici rahatlamalar sağlasada aslında aslında sorunumuzun kronikleşmesine dogru atmış olduğumuz bir adımda olabilir.

Eğer kendimizi böyle hissettiğimiz durumlar birkaç haftadan fazla sürüyorsa hemen bir profesyonelden yardım almamızı gerektirir. Aksi halde gecikmeler hem zamanımızın kaybolmasına hemde içinde bulunduğumuz kötü ruh halinin vücudumuzu yıpratmasına sebep olur.

Günlerimizin mutsuz bir şekilde geçmesi ve yaşadığımız bu kötü duygular bir seçim olamazlar. Doğru davranış bir profesyonelden yardım alıp en azından kendimizi doğru değerlendirmemize yardımcı olur. İçinde bulunduğumuz durumun tesbiti bize nasıl harket etmemiz gerektiği konusunda da rehber olacaktır.

Orjinali için 


Robotik Atölyesi
Tanıtım Dersleri için Randevu Alın 
0533 373 81 23
AlışSatış
Dolar3.51883.5329
Euro4.13044.1470
Anlık
Yarın
25° 30° 23°
Çocuk Psikolojisi