My Life Psikoloji Danışmanlık ve Koçluk Merkezi

         İnsanNeden Yalnız Hisseder?

Sevgili okuyucumerhaba,

Insanneden yalnız hisseder? Insanların hayattaki yerlerini ne zamansorguladıklarını, çevreleriyle bağlarının ruh sağlıklarını aslında ne kadarderinden etkilediğini düşündün mü hiç ?

Birbirindenve doğadan koptukları için kendilerini yalnız ve çaresiz hissettiklerini..Çünkü soyutlanma insanları diğer hayvanlardan ayıran bir özelliktir, insandışındaki varlıklarda görülmez.  Bebekannesiyle birliktedir, çocukken de ailesiyle birlikte yaşamaya devam eder, nezaman ki erişkin olur ailesinden kopar ve bağları da koparır, ozamanyalnızlaşmaya başlar. Bağlarını koparmadan, aile ve dostlarıyla iletişimde olankişiler yalnızlaşmaz ve sorunlarına daha kolay çözüm bulabilirler.

Bu konuile ilgili yazılmış güzel bir kitaptır Fromm’un “Özgürlükten Kaçış” kitabı.Fromm’a göre ruhun şifası insancı yaklaşımdadır.  Bu kitapta, insanın zamanla artan özgürlüğününbedelini yalnızlaşarak ödediğinden, asal bağların kişilere güvenliksağladığından bahseder. Çocuk bu güvenli ilişkilerden büyüdüğündekoptukça,  diğer insanlardan ayrı birvarlık olduğunu fark etmeye başlar, bu bireysellik sürecinde gereklidir, ancakfazla yalnızlaşır ,  diğer insanlarlaetkileşimini yeterinde iyi düzeyde tutamazsa, bu onda kaygı duyguları da yaratabilecektir.  

Yalnızlıkve hiçlik duyguları insanların hemen hepsinini hayatının bir döneminde aklınatakılan konulardır. Insan evrendeki varlığını gerçek manada farkına vardığında,bu belirsizliği çözme ve anlama ihtiyacı duyacak,  kendinde var olan güçleri hareketegeçirerek,  yaşama bu şekilde anlamkatacağını fark edebilecektir. 

Bu insanınbireyselliğinden vazgeçip, çaresizce dünyada amaçsız yaşamayı seçmesi demekdeğildir.  Yaşamı içerisinde önemli eskibağlarını devam ettirerek, bunlara yeni bağlar da eklemesi,  toplumsal bütünlükten faydalanarak kaygılarınaçevre faktörleriyle destek aramaya çalışması sağlıklı bir yol olacaktır.

Fromm’ agöre,  insanın 5 gereksinimi vardır, bugereksinimler;  ilişki gereksinimi,aşkınlık gereksinimi, kimlik gereksinimi, köklülük gereksinimi, ve yönelimdayanağına duyulan gereksinimdir. Insan düşünme ve hayal etme güçlerinekarşın,  çevresiyle ilişki kurma,  yaratıcı olma, dünyanın tamamlayıcı birparçası olma, ve aynı zamanda da diğer insanlardan farklı bir varlık olmaihtiyaçlarını taşımaktadır. Insan bu ihtiyaçlarını diğer insanlarla kardeşçeduygular içinde yaşayarak karşılayabilirler.

Zira nasılki bir bebek doğduktan sonra anne karnına dönemezse, devamlı ailelerimiz ileyaşamamız hem mümkün hem de sağlıklı olmayacaktır. Bu manada, insan hem doğanınbir parçası hem de zaman zaman doğadan kopuk yaşayan stiliyle,  hem kendi varlığından hem de çevresinde olanbitenlerin varlığından haberdar şekilde gelişimini sürdürebilecektir.  

Insanınkendisini sevmesi,  diğer insanlarısevmesinden soyutlanamaz. Kendisini gerçek manada seven insan,  diğer insanları da sevilecek varlıklar olarakkabul edecek ve hayata geniş bir pencereden bakabildikçe daha tatminli biryaşam sürebilecektir.

Yazar:Klinik Psikolog Fulya Beyribey

İrtibat:0546 9324624