• https://www.facebook.com/mylife.kocluk
  • https://www.twitter.com/dersimizrobotik
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası

My Life Psikoloji Danışmanlık ve Koçluk Merkezi

Telefon : 0505 767 58 85
               0216 347 60 03
                

istanbul Üsküdar Kadıköy Bakırköy de Psikolojik Danışmanlık
istanbul Kadıköy, Acıbadem, Üsküdar, Koşuyolu, Beylikdüzü, Bakırköy Danışmanlık Merkezlerimizle Psikolog Pedagog Aile Evlilik Çift Terapistleri hem de Danışmanlarımızla Hizmetinizdeyiz. 0533 373 81 23
Online veya Yüzyüze Hamile Lohusa Bebek Çocuk Psikolojik Danışmanlığı istanbul
Hamilelik döneminde psikolojik destek almak bebeğin sağlığı açısından stresin en alt düzeye indirilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda gebelikte psikolojik destek almak, kaygı ve endişelerin de azalmasına yardımcı olur.
Bebek ve çocuklar için psikolojik destek almanın faydaları nelerdir?
Pedagoga hamilelik döneminde bebeğin aileye gelişi konusunda, kardeşinin bebeği kabullenme sürecini destek olacak tavsiyeler almak, bebek bakımı ve gelişimi hakkında bilgi almak için gidilmelidir.
Ergenler hangi durumlarda uzman psikolog desteği almalıdır faydaları nelerdir?
Gece korkuları, Fobiler, Kaygı bozukluğu Parmak emme (bebeklik dışında) Tırnak yeme, Öfke ve saldırganlık Altını ıslatma, Dışkı kaçırma veya tutma,Kekemelik, Tikler, Yalan söyleme ,Çalma vb...
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS kimdir?
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS kimdir?Lisans eğitimimi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümü olarak bitirdikten sonra Yüksek Lisan eğitimimi Klinik Psikolojisi üzerine tamamladım 0533 3738123
Psikoterapi Hizmetlerimiz
Bireysel, Çocuk, Ergen, Erişkin, Flört, Aşk, Sözlülük, Nişanlılık ve Evlilik - Aile - Çift- Cinsel Terapileri ile istanbul Üsküdarda Kadıköyde Acıbademde Bakırköyde Fatihte Acıbademde Koşuyolunda hizmetinizdeyiz. 0533 373 81 23
Koçluk Hizmetleri
Yaşam Koçluğu, Aile Koçluğu, Kariyer Koçluğu - Medya ve Oyuncu Koçluğu, Sporcu Koçluğu - Öğrenci Koçluğu, Eğitim Koçluğu - İlişki Koçluğu - Yönetici Koçluğu - Yatırım Koçluğu ,Finans Koçluğu için Whatsapp 0544 724 36 50
Eğitim Seminerleri
Zeka Testleri, Psikolojik Testler, Akıl Oyunları, Robotik - Boşanma, Çocuk Psikolojisi - Öğrenci Koçluğu, Aile Koçluğu, Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Sınav Kaygısı, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri 0533 373 81 23

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885

Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885
furkanculfa@gmail.com
Verimli Ders Çalışma için 10 Madde
08/10/2019

Verimli Ders Çalışma için 10 Madde

 

1-      Amaç Belirlemek: Başarının anahtarı ne istediğini bilmekten geçmektedir. Ne istediğinizi, amacınızı belirleyin. Daha sonra da bu yolda ilerlemek için nelere ihtiyaç duyduğunuzu belirleyin.

2-      Plan Yapmak: Planlı bir şekilde atılan adımlar hedefe daha kolay yaklaşmanızı sağlar. Günlük, haftalık, aylık planlar yapmak amaçlarınıza ulaşmanızı kolaylaştıracaktır. Planlamanızı yaparken; yemek saatleri, ders çalışma saatleri, uyku, eğlence ve dinlenme saatlerinize dikkat etmeniz gerekir.

3-      Zamanı Verimli Kullanmak: Zamanı iyi değerlendiren bir öğrenci; hem eğlenceye hem de derse iyi vakit ayırabilir. Kendini tanıyan bir kişi neye ne kadar ihtiyaç duyduğunu bilir ve planlamasını buna göre yapar.

4-      Odaklanmayı Zorlaştıran Etkenleri Kaldırın: Dikkatinizi dağıtacak şeyleri ders çalışma sırasında ortadan kaldırın. Genellikle cep telefonları, bilgisayar ve televizyon gibi etkenler bu durumu zorlaştırmaktadır.

5-      Uygun Çalışma Ortamı Hazırlayın: Masanız düzenli ve olabildiğince boş olmalıdır. Notlar alabileceğiniz defterinizi ve çalışma materyallerinizi kolaylıkla yerleştirebileceğiniz şekilde olmalıdır. Masaya yeterli ışık vurmalı ve masa gölgeden etkilenmemelidir.

6-      Aynı Anda Farklı Derslere Odaklanma: Planlamanızı yaparken, hangi derse hangi saatte çalışacağınıza da karar vermeli ve bunu uygulamalısınız. Aynı anda farklı derslere çalışmak, televizyonda zaplamaya benzer. Sonuç olarak aradığınızı bulamayabilir ve ders çalışmaktan sıkılabilirsiniz.

7-      Farklı Kaynaklardan Yararlanın: Bu sayede konular hakkında daha geniş bilgiler edinebilirsiniz. Kaynakların güncel ve güvenilir olduğuna dikkat edilmesi gerekir.

8-      Not Tutun: Çalışma masanızda ve eğitim aldığınız yerlerde not defterinizi bulundurun. Bu sayede bilgileri hem tekrar etmiş hem de kendi anlayabileceğiniz şekilde kayıt etmiş olursunuz.

9-      Tekrar Yapın: Yeni gelen bilgileri aynı gün içinde tekrar etmelisiniz. Bu sayede farklı zaman dilimlerinde tekrar gözden geçirmiş olursunuz. Bilgilerin taze ve kalıcı halde kalmasını sağlarsınız. Daha iyi öğrenme gerçekleşir.

10-   Beslenmenizi Düzenli Yapın: Açken veya yeni yemek yemişken ders çalışmaya çalışmak veriminizi düşürecektir. Planlamanızı yaparken buna dikkat edin.

 

Bu maddeleri uygularsanız, ders çalışmanızdaki verimliliğiniz artacaktır. Daha fazla bilgi edinmek için lütfen bizi arayın:

05447243650

 

Psikolojik Danışman

Furkan Çulfa



11 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Verimli Uyku - 11/09/2019
Eğer kronik bir uyku probleminiz varsa; bunun altında yatan sebepleri bulmak için uyku testi yaptırmalı ve bir psikolojik danışmandan destek almalısınız.
Öğrenci Koçu Kimdir? Öğrenci Koçluğu Nedir?
AlışSatış
Dolar5.76495.7880
Euro6.41576.4414
istanbul Çocuk Ergen Psikolojisi