My Life Psikoloji Danışmanlık ve Koçluk Merkezi

YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Yeme bozuklukları, insanların yeme davranışlarında ve buna bağlı düşünce ve duygularında ciddi rahatsızlıklar yaşadıkları hastalıklardır. Yeme bozukluğu olan kişiler genellikle yiyeceklerle ve vücut ağırlıklarıyla kafaları meşgul olur.

Yeme Bozukluğu Çeşitleri

Anoreksiya Nervoza: Anoreksiya nervoza olan insanlar, kendilerini aşırı zayıf olsalar bile, aşırı kilolu olarak görebilirler. Anoreksiya nervoza olan insanlar genellikle kendi yedikleri yiyecek miktarını ciddi şekilde sınırlar ve çok az miktarda yalnızca belirli yiyecekleri yerler.

Bulimiya Nervoza: Bu yeme bozukluğu, aşırı yemek atakları ve ardından zorla kusma gibi davranışlarla karakterize edilir. Bulimiya'dan muzdarip erkekler ve kadınlar, kilo alma korkusu yaşayabilir ve vücut boyutlarına ve şekillerine göre kendilerini çok mutsuz hissedebilirler.

Aşırı Yeme Bozukluğu: Aşırı Yeme Bozukluğu olan bireyler, sık sık yemek yeme üzerindeki kontrolünü kaybedeceklerdir. Bu nedenle, AYB'den muzdarip birçok insan obez olabilir ve kardiyovasküler hastalıklar gibi başka durumlar gelişme riski de artar. Bu bozuklukla mücadele eden kadın veya erkekler, yeme bozukluğunun ilerlemesini etkileyebilecek, aşırı yeme suçlamaları ile ilgili yoğun suçluluk, sıkıntı ve utanç hissi yaşayabilirler.

Yeme Bozukluklarının Nedenleri

Yeme bozuklukları genellikle biyolojik, psikolojik ve / veya çevresel anormalliklerin bir kombinasyonunun bu hastalıkların gelişmesine katkıda bulunduğuna inanılmaktadır.

Biyolojik faktörlerin örnekleri şunlardır: Düzensiz hormon fonksiyonları, genetik, beslenme eksiklikleri.

Psikolojik faktörlere örnekler: Negatif vücut görüntüsü, zayıf benlik saygısı.

Çevresel faktörlere örnekler: İşlevsel olmayan aile dinamiği, bale ve modelleme gibi ince ve kilo kaybına neden olan meslekler ve kariyer, estetik yönelimli sporlar, artan performans için yalın bir vücuda sahip olmaya önem verilir. Aile ve çocukluk çağı travmaları: çocukluk çağı cinsel istismarı, ağır travma. Arkadaşlarınız ve iş arkadaşlarınız arasında kültürel ve / veya arkadaş baskısı. Stresli geçişler veya yaşam değişiklikleri.

Yeme Bozukluğu Tedavisi

Yeme bozukluklarının tedavisinde en büyük endişe yeme bozukluğunun bir sonucu olarak ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarına yöneliktir. Bireysel, aile veya grup gibi farklı psikoterapi türleri, yeme bozukluklarının altta yatan nedenlerini çözmede yardımcı olabilir. Terapi, bireyin travmatik yaşam olaylarını ele alma ve iyileştirme ve duyguları ifade etme, iletişim kurma ve sağlıklı ilişkileri sürdürme için daha sağlıklı başa çıkma becerilerini ve yöntemlerini öğrenmesi için bir fırsat sağladığı için temel bir tedavi parçasıdır. Yeme bozuklukları tedavisinde doktor (diyetisyen, genel tıbbi bakım, beslenme danışmanlığı, ), psikolog veya psikiyatrik tedavi programlarının işbirliği çok önemlidir.

PSİKOLOG BUSE YEĞİN