• https://www.facebook.com/mylife.kocluk
  • https://plus.google.com/dersimizrobotik/posts
  • https://www.twitter.com/dersimizrobotik
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası

My Life Psikoloji Danışmanlık ve Koçluk Merkezi

Telefon : 0505 767 58 85
               0216 347 60 03
                

istanbul Üsküdar Kadıköy Bakırköy de Psikolojik Danışmanlık
istanbul Kadıköy, Acıbadem, Üsküdar, Koşuyolu, Beylikdüzü, Bakırköy Danışmanlık Merkezlerimizle Psikolog Pedagog Aile Evlilik Çift Terapistleri hem de Danışmanlarımızla Hizmetinizdeyiz. 0533 373 81 23
Online veya Yüzyüze Hamile Lohusa Bebek Çocuk Psikolojik Danışmanlığı istanbul
Hamilelik döneminde psikolojik destek almak bebeğin sağlığı açısından stresin en alt düzeye indirilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda gebelikte psikolojik destek almak, kaygı ve endişelerin de azalmasına yardımcı olur.
Bebek ve çocuklar için psikolojik destek almanın faydaları nelerdir?
Pedagoga hamilelik döneminde bebeğin aileye gelişi konusunda, kardeşinin bebeği kabullenme sürecini destek olacak tavsiyeler almak, bebek bakımı ve gelişimi hakkında bilgi almak için gidilmelidir.
Ergenler hangi durumlarda uzman psikolog desteği almalıdır faydaları nelerdir?
Gece korkuları, Fobiler, Kaygı bozukluğu Parmak emme (bebeklik dışında) Tırnak yeme, Öfke ve saldırganlık Altını ıslatma, Dışkı kaçırma veya tutma,Kekemelik, Tikler, Yalan söyleme ,Çalma vb...
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS kimdir?
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS kimdir?Lisans eğitimimi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümü olarak bitirdikten sonra Yüksek Lisan eğitimimi Klinik Psikolojisi üzerine tamamladım 0533 3738123
Psikoterapi Hizmetlerimiz
Bireysel, Çocuk, Ergen, Erişkin, Flört, Aşk, Sözlülük, Nişanlılık ve Evlilik - Aile - Çift- Cinsel Terapileri ile istanbul Üsküdarda Kadıköyde Acıbademde Bakırköyde Fatihte Acıbademde Koşuyolunda hizmetinizdeyiz. 0533 373 81 23
Koçluk Hizmetleri
Yaşam Koçluğu, Aile Koçluğu, Kariyer Koçluğu - Medya ve Oyuncu Koçluğu, Sporcu Koçluğu - Öğrenci Koçluğu, Eğitim Koçluğu - İlişki Koçluğu - Yönetici Koçluğu - Yatırım Koçluğu ,Finans Koçluğu için Whatsapp 0544 724 36 50
Eğitim Seminerleri
Zeka Testleri, Psikolojik Testler, Akıl Oyunları, Robotik - Boşanma, Çocuk Psikolojisi - Öğrenci Koçluğu, Aile Koçluğu, Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Sınav Kaygısı, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri 0533 373 81 23
Öğrenci Koçu Kimdir? Öğrenci Koçluğu Nedir?

İstanbul Psikolog Pedagog Barış Yılmaz 0505 767 58 85

İstanbul Psikolog Pedagog Barış Yılmaz 0505 767 58 85
Yilmazbaris@outlook.com.tr
DELİ DOKTORUUUU !!!!
25/01/2018

DELİ DOKTORUUUU !!!!

Stres ve problemler herkesin günlük hayatındaki bir kısmınını etkilemektedir. Günümüzde bir çok  kişi’ Psikolojim çok bozuk, aslında benimde psikologa çok ihtiyacım var’. ‘Hayatımda büyük sıkıntı yok ama yine de psikologa gitsem benim için ne gibi bir  faydası olur?’ ‘Psikologa ne zaman gidilir?’  gibi sıkça sorulan sorulardandır… Bu yüzden bu konulara değinmek istiyorum.

Herkesin kendini sıkıntılı, üzgün ve kaygılı hissettiği bir dönemler vardır. Bazen yaşanılan bir olaydan etkilenir, bazen de hayatımızdaki yeni bir değişikliğe ayak uydurmakta zorluk yaşayabiliriz.. Herkesi etkileyen durumlar çok  farklı olabilir.‘Kendim hallederim / kendim halletmeliyim’ düşüncesi genellikle kişiyi destek almaktan  alıkoyar .İnsanların yaşanılan sorunlarla baş edebilme becerileri de kişiden kişiye değişmektedir. Sorunlarla baş etmek için bazılarımızın aklına psikologdan destek almalı mıyım?düşüncesi gelir.

Psikologdan destek alma düşüncesi kimileri tarafından olumsuz karşılanabilmektedir. Son zamanlarda psikologa gitmek için ‘ağır ruhsal bozukluğa sahip ’ olunması inancı azalmış olsa da psikologdan destek almayı zayıflık gibi düşünebilir.

İnsanlar hayatlarında bir problemle karşılaştıklarında kimi zaman bu problemle baş edemeyeceklerini düşünebilirler ve bazı çözüm yolları denerler. Bunlardan biri etrafında güvendikleri insanlara fikir danışırlar ve bu fikir danışılan kişi genellikle; aile, arkadaş, akraba ve komşulardır. Ancak çoğu zaman bu kişiler, ya sizin tarafınızdadır ve sizin duymak istediklerinizi söylerler. Diğer çözüm yolu ise kimseye danışmadan kendilerince birkaç çözüm yolu bulup deneyebilirler. Çözüm yollarını denedikleri halde sorunlarını çözemedikleri durumlarda, yaşanılan durumla birlikte olumsuz düşünceler ve duygular içerisinde olduklarında psikolog desteğine ihtiyaç duyabilirler. Bu süreçte yaşanılan stresle birlikte çeşitli fiziksel belirtiler, uyku, iştahta değişim, sık hasta olma gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Kaygı, üzüntü, gerginlik, gibi olumsuz duygular hissedebilir. ‘Her şey kötüye gidiyor.’, ‘Sorunların altından kalkamıyorum.’, ‘Her zaman haksızlığa uğruyorum.’, gibi olumsuz düşüncelerle birlikte kişinin günlük yaşantısına devam etmesinde güçlükler yaşayabilir. Yaşanılan bu sürecin sonucunda kişi eğer terapiye giderek sorunlarına çözüm kavuşturabileceğine inanıyorsa psikologa başvurabilir.

Terapi sürecinde psikolog akıl veren kişi değildir. Konuşarak danışanın sorunlarını anlayan ve daha sonra kendi çözüm kaynaklarını keşfetmesine yardımcı olan kişidir. Psikolog size, kendinizi farklı bir gözden görebilme imkanı sunarken, objektif ve yargılamadan sizin kendinizi daha iyi tanımanıza ve anlamanıza yardımcı olacaktır. Bu sebeple, sağlıklı bir zihinle, daha anlamlı bir hayat için psikologa başvurabilirsiniz.

Kişiler psikoloğa sadece problemlerin olduğu zaman mı gitmelidir ?

Ben bunu şu şekilde örneklemek istiyorum. Arabayla gece vakti bir yola çıktınız ve bu yolda iki tane seçenek  çıktı  seçenekler şunlar :

Bir yolda etrafında manolyolar var diğer  yolda da akasyalar ve ikisinde de dikenler …

Şimdi düşünme zamanı yanınızdakilere ve kendinize en az zararlı istediğiniz yere gitmek istiyorsunuz. İki yolda hoşunuza gidecek olaylar ve bu olayların sonucunda  karşılaşacağınız sonuçlar var

Şimdi bu nokta da psikolog devreye girer ve size belli başlı telkinler ile farkındalık oluşturur. Bir psikoloğun da tam da yapması gereken işte budur .çünkü siz bir vaka ile karşılaştığınız zaman kendinizi 1000 lerce halkanın içinde düşünün ordan dışarıyı görmeniz çok zor ama bir terapist için çok basitdir. Güvenip onunla olduğunuzda hiçbir sorun olmayacağınızdan emin olabilirsiniz. Gerekli ödevler de yapıldığında şahane…

 

Psikolog  Barış Yılmaz

 



Paylaş | | Yorum Yaz
47 kez okundu. Yazarlar

Yazarın diğer yazıları

DEPRESYON " Denilen canavar'ın bizlere söylediği 10 yalan ... - 14/02/2018
Aldatan bir kere daha yapar mı? Kadın bir kere aldatırsa bir daha yapar mı? Erkek bir kere aldatır - 22/01/2018

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın
AlışSatış
Dolar3.77893.7941
Euro4.64954.6681
Anlık
Yarın
9° 5°
istanbul Çocuk Ergen Psikolojisi