• https://www.facebook.com/mylife.kocluk
  • https://www.twitter.com/dersimizrobotik
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası

MyLife Danışmanlık ve Koçluk Merkezi

Telefon : 0505 767 58 85
               0216 347 60 03
                

istanbul Üsküdar Kadıköy Bakırköy de Psikolojik Danışmanlık
istanbul Kadıköy, Acıbadem, Üsküdar, Koşuyolu, Beylikdüzü, Bakırköy Danışmanlık Merkezlerimizle Psikolog Pedagog Aile Evlilik Çift Terapistleri hem de Danışmanlarımızla Hizmetinizdeyiz. 0533 373 81 23
Online veya Yüzyüze Hamile Lohusa Bebek Çocuk Psikolojik Danışmanlığı istanbul
Hamilelik döneminde psikolojik destek almak bebeğin sağlığı açısından stresin en alt düzeye indirilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda gebelikte psikolojik destek almak, kaygı ve endişelerin de azalmasına yardımcı olur.
Bebek ve çocuklar için psikolojik destek almanın faydaları nelerdir?
Pedagoga hamilelik döneminde bebeğin aileye gelişi konusunda, kardeşinin bebeği kabullenme sürecini destek olacak tavsiyeler almak, bebek bakımı ve gelişimi hakkında bilgi almak için gidilmelidir.
Ergenler hangi durumlarda uzman psikolog desteği almalıdır faydaları nelerdir?
Gece korkuları, Fobiler, Kaygı bozukluğu Parmak emme (bebeklik dışında) Tırnak yeme, Öfke ve saldırganlık Altını ıslatma, Dışkı kaçırma veya tutma,Kekemelik, Tikler, Yalan söyleme ,Çalma vb...
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS kimdir?
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS kimdir?Lisans eğitimimi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümü olarak bitirdikten sonra Yüksek Lisan eğitimimi Klinik Psikolojisi üzerine tamamladım 0533 3738123
Psikoterapi Hizmetlerimiz
Bireysel, Çocuk, Ergen, Erişkin, Flört, Aşk, Sözlülük, Nişanlılık ve Evlilik - Aile - Çift- Cinsel Terapileri ile istanbul Üsküdarda Kadıköyde Acıbademde Bakırköyde Fatihte Acıbademde Koşuyolunda hizmetinizdeyiz. 0533 373 81 23
Koçluk Hizmetleri
Yaşam Koçluğu, Aile Koçluğu, Kariyer Koçluğu - Medya ve Oyuncu Koçluğu, Sporcu Koçluğu - Öğrenci Koçluğu, Eğitim Koçluğu - İlişki Koçluğu - Yönetici Koçluğu - Yatırım Koçluğu ,Finans Koçluğu için Whatsapp 0544 724 36 50
Eğitim Seminerleri
Zeka Testleri, Psikolojik Testler, Akıl Oyunları, Robotik - Boşanma, Çocuk Psikolojisi - Öğrenci Koçluğu, Aile Koçluğu, Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Sınav Kaygısı, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri 0533 373 81 23

50 Soruyla Hedeflerinizi Belirlerleyin

Hayatımızı çoğu zaman sorularla yönlendiririz. Sorularımıza doğru cevaplar bulursak mutlu, bulamazsak mutsuz oluruz. İşte size örnek sorular.

 
1. Eğer hayatınızı doyasıya yaşamanız mümkün olsaydı, ilk neyi değiştirmekle başlardınız?

2. Hayatınızın hangi alanlarında iyileştirme yapardınız?

3. Şu anda hayatınızda en büyük değişimi yaratacak ne üzerinde çalışabiliriz?

4. Hedefinizi ikiye katlamak size ne hissettirirdi?

5. Hayatınızda göz yumduğunuz veya katlandığınız neler var?

6. Hayatınızda nelerin daha FAZLA olmasını istersiniz? (Bir liste yapın)

7. Hayatınızda nelerin daha AZ olmasını istersiniz? (Bir liste yapın)

8. Düzenli olarak yaptığınız halde size bir şey katmayan, amacınıza hizmet etmeyen 3 şey nedir?

9. Hedefinizi nasıl daha açık, net ve ölçülebilir hale getirebilirsiniz?

10. Hedeflerinize ulaşmanın yaratacağı en büyük etki ne olurdu?

11. Başarısız olmayacağınızı baştan bilseniz şu anda ne yapmak isterdiniz?

12. Bunu; kaçtığınız bir şey yerine, hevesle gittiğiniz bir şey haline nasıl getirebiliriz?

13. Sevdiğiniz şeyler neler?

14. Nefret ettiğiniz şeyler neler?

15. Ölmeden önce yapmak istediğiniz şeylerden biri nedir?

16. Şu an hedeflerinizi başarmaya kendinizi adamak için doğru zaman mıdır?

17. Şu an yüzünüze bir gülücük konduracak ne üzerinde çalışmak isterdiniz?

18. Hayatınızın mükemmel olması için neyin değişmesi gerekir?

19. Gerçekten, gerçekten ne istiyorsunuz?

20. Hayat tarzınızda, size biraz daha huzur getirecek hangi değişimi yapmak isterdiniz?


HAREKETE GEÇİYORUZ

21. İlk adım/bir sonraki adım nedir?

22. İlk (veya bir sonraki) adımı bulmak için yapmanız gereken araştırma nedir?

23. Bu konu hakkında kimle konuşabilirsiniz? Bu konuyu size kim aydınlatabilir?

24. Kiminle vakit geçirebilirsiniz ki amacınızı gerçekleştirmek doğal bir şey olsun? (Bu amacınızı zaten gerçekleştirmekte olan kim var?)

25. İhtiyacınız olan bilgiyi nasıl temin edebilirsiniz?

26. Bu haftaya anlam katacak, harekete geçeceğiniz 3 konu ne olabilir?

27. 1’den 10’a giden bir ölçeğe göre cevap verirseniz, bu konular hakkında harekete geçmek sizi ne kadar heyecanlandırıyor?

28. Daha iyi bir sonuç almanızı ne sağlardı? (Korkuyu ele almak, adımları netleştirmek, daha fazla destek, daha fazla eğlence vs)

29. Hedeflediğiniz noktaya ulaşmış bir kişi böyle bir noktada ne yapardı?

30. Bu konuda hiçbir şey yapmazsanız ne olur? (Hiçbir şey yapmamanın size bedeli ne olur?)


YENİ BAKIŞ AÇILARI KAZANIYORUZ

31. Bu durumdan ne öğrenebilirsiniz?

32. Hangi açıdan bakıldığında bu durum harika (sonuçlar getiriyor)?

33. Tüm bu durumu en hızlı şekilde değiştirip ondan nasıl keyif alabilirsiniz?

34. Bu durumda şükredecek ne bulabilirsiniz?

35. Neyi iyi yapıyorsunuz? Neyi daha iyi yapabilirsiniz?

36. Hayatınızda daha çok zevk alarak yapabileceğiniz bir şey nedir?

37. Siz kendi koçunuz olsaydınız, kendinize ne önerirdiniz?

38. Mevcut davranışınızın değeri nedir? 39. Kendinizi ve hedeflerinizi sabote etmek için en sık kullandığınız yol nedir?

40. Sizi kendinizi sabote ederken yakaladığımda size ne demeliyim?

GENEL TEŞHİS SORULARI

41. En güçlü olduğunuz 3 alan nedir?

42. Şu an sizi en çok heyecanlandıran şey nedir? Neyi dört gözle bekliyorsunuz?

43. Hayatınıza daha fazla enerji taşıyacak yollardan biri nedir?

44. Eğer ideal bir ilişkiniz olsaydı, diğerlerinden farklı olacak şey ne olurdu?

45. İstediğiniz herhangi bir şeyi yapabilseydiniz, ideal kariyeriniz ne olurdu?

46. Finansal olarak daha huzurlu olmanızı sağlayacak şey ne olurdu?

47. Hayatınızı ne için yaşıyorsunuz? Yaşam amacınız nedir?

48. Eğer (bugüne kadar yaşadıklarınıza bakarak) yaşam amacınızı tespit edebilseydiniz, sizce bu ne olurdu?

49. Hayatınızda bugüne kadar yaptıklarınızdan neyle anılmak isterdiniz?

50. Hayatınızda kim daha fazla onurlandırılabilir? Bugün onları herhangi bir şey için onurlandırmak ister misiniz?


2508 kez okundu

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın
Öğrenci Koçu Kimdir? Öğrenci Koçluğu Nedir?
AlışSatış
Dolar32.142532.2713
Euro34.804134.9436
istanbul Çocuk Ergen Psikolojisi